Esqueça tudo que você já aprendeu sobre emagrecer. Uma dieta flexível, com os alimentos que você gosta, sem passar fome e com acompanhamento de verdade.

Quantas vezes você desistiu de conquistar o corpo que sempre desejou? Eu sei como essa jornada é difícil, porque eu passei por ela.
Quero te ajudar, assim como me ajudei, a dar esse próximo passo e transformar a versão que você conhece na que você deseja. Para isso vamos seguir o Método SFT, focado 100% no acompanhamento, em que em nenhum momento você se sentirá sozinho nessa jornada.
Um plano feito sob medida para o seu objetivo, a sua rotina e os alimentos que você gosta.
Você não precisa deixar de comer o que gosta nem fazer restrições agressivas. Com a dieta certa, calculada e equilibrada, chegamos ao resultado sem passar fome e sem sofrimento.
Quero emagrecerSabemos como é difícil ganhar massa muscular. Calculando corretamente as suas necessidades e avaliando o nível, o volume e a frequência de treino, potencializamos a hipertrofia e a performance.
Quero ganhar massaOs planos são elaborados a partir dos seus gostos, do seu objetivo, da sua rotina e das suas necessidades. Montamos o seu planejamento juntos, para você não ter dificuldade nenhuma em seguir.
Quero meu planoDesportistas e atletas buscam sempre melhorar o desempenho. Com a prescrição alimentar correta e a suplementação adequada, na quantidade e no horário certos, alcançamos o auge da sua capacidade física.
Quero performarOnline ou presencial, você não fica desassistido. Estarei com você diariamente pelo WhatsApp, orientando, adaptando o protocolo quando preciso e tirando as dúvidas que surgem ao longo do processo.
Quero acompanhamentoMe conte o seu objetivo e eu monto a estratégia certa para você começar hoje.
Para ter resultados, você não precisa de nada extremo, como passar fome, cortar carboidratos ou comer só frango e batata doce. Basta seguir o SFT, Sistema Flexível Total, que transforma a dieta em um estilo flexível, adaptado aos seus horários, à sua vida social e aos alimentos que você gosta. E como isso funciona?
Entendo a sua rotina para encaixar um plano que não atrapalhe o seu dia.
Entendo as suas preferências para entregar refeições que você goste de fazer.
Monto o cardápio com você, na hora da consulta. Você recebe na hora, sem esperar dias.
Acompanho você em todo o processo, com o meu WhatsApp para tirar todas as dúvidas.
A sua dieta no celular, com aviso dos horários de comer e até de beber água.

Veja algumas pessoas que já aplicam o Método SFT. Transformações reais, com acompanhamento de perto e um plano feito para caber na vida de cada um.
Gostei, quero mais informaçõesO melhor nutricionista que já me consultei até hoje, quebrou vários tabus que eu tinha sobre alimentação, além de nos atender a domicílio. Gratidão.
Emilio é um profissional que na primeira consulta você já sai amigo. Ele faz o cardápio personalizado para cada paciente. Perdi quase 18 kg em menos de 2 meses, sem sentir fome alguma. Sou muito grato por ter conhecido esse profissional.
Profissional ímpar, responsável com seus pacientes, dando suporte em todo o tratamento, sempre perguntando como estamos e como está o processo de adaptação do cardápio.
Ótimo atendimento, super atencioso em todos os detalhes, faz questão de saber tudo sobre o paciente para facilitar na alimentação. Ótimo profissional.
Adorei a consulta, foi uma conversa fluida, o Emílio me questionou bastante e explicou muito sobre alimentação e a mudança de hábitos.
Um profissional atencioso, explica tudo nos mínimos detalhes, e ainda deixa a alimentação leve de uma forma que nem parece dieta.
Graduado nas duas áreas, uma combinação rara que aprofunda o olhar sobre a alimentação.
Especialização em performance, parte dela ao lado do renomado Daniel Coimbra, nutricionista de várias celebridades.
Experiência no desenvolvimento industrial de alimentos e suplementos, sabe de fato o que ajuda e o que atrapalha a sua evolução.
Sem surpresas e sem comer o que você não gosta. Um atendimento especial, feito no seu tempo e do seu jeito, para você seguir com facilidade.
Agendar pelo WhatsAppMe chame no WhatsApp, me conte o seu objetivo, e eu monto a estratégia certa para você, sem passar fome e com os alimentos que você gosta.
Agendar pelo WhatsAppMe chame agora no WhatsApp. Eu te explico como funciona o Método SFT e já agendamos a sua consulta.
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